跟往常一样吃过晚饭。
绫初主动依然揽下了洗碗的“工作”
。
而板凛则是去浴室放洗澡水了。
洗完碗的绫初朝着浴室的方向喊了一声,
”
板凛我回房间了哦。”
“知道了,尼桑。”
得到回应的绫初回到房间开始制定健身计划。
“总感觉忘了点什么呢”
绫初有些摸不着头脑的想着,
“算了,先定制健身计划。”
早上六点起床,慢跑半个小时,洗澡吃饭。
七点半出门准备上学,八点左右到学校,等待八点半上课。
绫初摸着下巴自言自语的说道:
“晚上的话,我记得杂物间好像有哑铃?俯卧撑,仰卧起坐什么的也可以做到。”
最后的锻炼计划为,早上六点起床去慢跑半小时,晚上一百个蹲起一百个俯卧撑一百个仰卧起坐。
当然得慢慢来,这弱鸡身体如果按照这个标准直接来会废掉的吧。
”
尼桑,已经准备去洗澡了喔。
“
还在沉思的绫初被门外的声音打断,
“知道了,你先洗吧,我等会就去洗。”
绫初喊了一声做出了回应。
“尼桑是在房间做奇怪的事情吗?也是尼桑这个年龄....”
站在门口的板凛小脸微红的胡思乱想,随后去了浴室。
不知道妹妹思维的绫初看了看时间,已经八点了。
不如现在锻炼到妹妹洗完澡,还能顺便去洗澡。
说干就干绫初立刻开始了俯卧撑。
过了一段时间,绫初满身是汗的躺在地上大口喘息,还不忘吐槽,
“这什么辣鸡身体,才二十个俯卧撑,四十多个蹲起就成这这样了,不能再继续下去了,再继续下去会肌肉拉伤。”
门外传来了妹妹的声音:“尼桑,我洗完了,你快去洗澡喔,等下水要凉了。”
“我这就去洗。”
说完绫初就爬了起来打开了房门走了出去。
在绫初门口喊完的板凛围着浴巾正要往自己的房间走听到身后的开门声下意识的看了过来。
平时的双马尾变成了披肩式,香肩露在外面上面还有一些水珠,精致的小脸蛋因为热气的原因有点红。
两世为人的绫初哪里见过这种场面,随即“脑cpu陷入烧毁状态”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
相邻推荐:聊斋小相公 无限影响 踏仙神魔 沦陷纯情 全民黑雾求生:打造天空之城 天才宗师 不装了,我就是开挂养猪怎么地了! 对抗路:杀我行,但求你别用辅助 你一个医学生,抢我们歌手的活? 极品护花神医 玄学大佬,她开了间棺材铺 逆天圣兽:神尊她把天帝头当球踢 百重梦关传奇 空间农女:疯批相公娇弱可欺 觉醒基因我爬出焚化炉后成神了任杰姜九黎 绿茵崛起之路 亮剑:我竟然在晋西北杀疯了 超兽之云逸 别闹,我真不是满级大佬啊 盗墓:从不肖子孙借宝贝开始